カラダのことに関心を持つようになると、 食べ物に気を使うようになり...
今年、身近な二人の死に立ち会いました。 大正生まれの祖母は96歳で...
本日、予防医学の基礎を２時間で学ぶ講座を開催いたしました！ 毎回好...
高千穂の隣に位置する五ヶ瀬は、宮崎県ですが熊本との県境なので熊本空港を利...
感情を安定させるためには、自分のココロを診断できるようにすることが大事です。 ...
フリーランスだと、長年続けてきた仕事をこちらから辞めますとなかなか言えないもので...
漢方薬の原料にもなるみかんの皮を、陳皮といいます。 これからの季節...
今話題の「糖化測定」。 老化の原因である糖化は、【体のこげ】ともいわれます。 ...
明けましておめでとうございます。 初日の出は湯河原で。 海か...
今年、講師で活躍していただいた先生方との忘年会を赤坂の「俺のフレンチイタリアン」...
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