【昨夜寝付けなかった方は、気圧ストレスを受けやすいタイプ】
昨日から本日にかけ、激しい気圧の変化があります。

こんな日は自律神経が乱れ安く、不眠や頭痛、イライラしやすいですね。
自然と私たちはつながっているので当然のことではありますが、気の流れを整えることで気圧ストレスから解放されます。

今後も続く気圧の激しい変化に負けないカラダと心を手に入れる「ヨガ」をぜひおすすめします。

丸の内朝大学夏クラスの第一回目テーマは「気圧ストレスに強くなるヨガ」申込み締め切り間近です！

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