講座で学ぶこと

薬食同源とは、食べ物にも薬と同様の効果があり、

食材の選び方で体を整え不調を改善できるという東洋医学の考え方です。

お茶は、食材の中でも手軽に取り入れられるものですね。

平安時代の禅僧栄西がまとめた喫茶養生記では、お茶が体に及ぼす効果がまとめられています。

お茶のあるライフスタイルを提案し、心身のバランスをとるお茶の選び方、

ブレンド法をアドバイスできるのがオリエンタルハーブティセラピスト。

東洋医学のホリスティックな考え方を、

食薬やハーブなどのお茶素材を使って伝えて行くスキルを身につけます。

昨年あたりから、女性が感じる不調に変化があるような気がしています。

不眠、イライラなどの感情の乱れ、痛み、脳疲労、急激な眠気、抜けない疲労感。

更年期前後から増えてくるような不調が、年代を問わず蔓延している原因はなにか？

実は、全ての不調の原因は「体内の水」の巡りと関係しています。

水を浄化し、全身に巡らせる機能が低下しているのです。

体の6割以上を占める「水」をいつもきれいに保つために「植物」がもつ効能が役立ちます。

さまざまな効能を持つ植物をどう組み合わせていくのか？

今回は3つのブレンドをご紹介し、ブレンドティーを送付させていただきます。

・免疫向上ブレンド

・ホルモンバランス調整ブレンド

・デトックスブレンド

すべて素材は九州産＋オーガニック

効能だけではなく、美味しく飲んでいただけるような配合にしております。

今回のスペシャル特典は、野生種「真菰」。

なかなか手に入らない野生の真菰(乾燥)を、ブレンドティと一緒にお送りいたします。

数に限りがございますので、ご興味のある方はお早めにお申し込みくださいませ。

※食薬＝といわれる漢方薬に使う生薬と同様の効果をもつ素材

 こんな方にオススメです

・なんだか最近体調がいまいちだと感じている
・急にイライラしたり、落ち込んだり感情の乱れが気になる
・肌がくすみやすく、透明感を取り戻したい
・むくみを解消したい
・血流を良くしたい
・丁寧な生活で、気持ちの余裕を持ち続けたい
・お茶のバリエーションを広げたい
・心を強くして不安感を解消したい
・心のバランスを整えたい
・お茶のブレンド方をマスターしたい
・薬膳を生活に取り入れてみたい
・オリジナルのブレンド茶を作りたい

 お茶が持つ主な効果

・緊張を解いてリラックスさせる
・ホルモンバランスを整える
・消化を促し、食後の重だるさ眠さを解消してくれる
・水の巡りをよくしてむくみを改善する
・気候変動の激しい中で、自律神経を安定させる

STEP １　その不調は脳疲労が原因！？

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この数年で不調の傾向がかなり変わってきたように感じています。その原因を知ることで、これからの新時代のセルフケア方法が身に付きます。

STEP ２ 簡単にできる植物療法

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心身整えてくれる植物が日本にはたくさん自生しています。その効能を知ることで、セルフケアに役立てたれるのはもちろん、非常時にも重宝します。植物を見る目が変わるウンチクをご紹介いたします。

STEP ３ 体質に合わせた美味しいブレンド法の紹介

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効果が高くても美味しいと感じないと続きません。効能はもちろん、なによりもおいしい！と思えるブレンドを作ることが大切です。体質別に、おいしく感じる素材の組み合わせ方をご紹介していきます。

STEP ４ ブレンダーが作ったブレンド茶の試飲

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本講座はオンライン講座のため、事前にお送りした数種類のブレンド茶を試飲いただきます。味のバランスを五感で理解していただき、ご自身でブレンドをする際にお役立てください。