東洋の伝統医学からあなたにあったセルフメディケーションを
現代女性のゆらぐホルモンバランス
「イライラの感情が止らない」
「めまい、不眠、抜けない疲労感、頭痛にいつも追われている」
「月経がひどくなってきた」
よく分らないけど、今までとは違和感を感じるとしたら、それはプレ更年期かもしれません。
女性ホルモンと東洋医学の気血水から考えると、更年期はもっとイメージしやすくなります。
女性が男性と同等に働き出し、女性の負担が増えたのはここ80年。
その影響は更年期の症状にも表れていて、それまでのライフスタイルを見直すよいターニングポイントです。
個別の症状を追いかけるのではなく、全身のバランスを整えていきましょう。
本セミナーでは講師の体験も踏まえながら、更年期について気血水とホルモンで解説します。
またホルモンバランスを整える効果的な入浴を学びます。
季節の薬湯、生薬とハーブの働きを知り、オリジナルの入浴剤づくりを体験します。
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吉川 景代（よしかわ ひろよ）
一般社団法人セルフメディケーション協会認定講師
日本漢方養生学会認定
漢方養生指導士（臨床、漢茶、薬膳マスター）
日本不妊カウンセラー協会認定 不妊カウンセラー
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