オリエンタルハーブティ講座第三回お茶で、感情コントロールがうまくなる

お茶が本来持つすばらしい効果を知り、
お茶のあるライフスタイルを作っていく講座です。

オリエンタルハーブティセラピスト®の資格対象講座です。
対象講座を全て受講されますと資格が得られます。
対象講座：単発のオリエンタルハーブティ講座を4回
セルフメディケーション初級＋中級講座

講座で学ぶこと

オリエンタルハーブティ講座第三回

テーマ：お茶で、感情コントロールがうまくなる

薬食同源とは、食べ物にも薬と同様の効果があり、

食材の選び方で体を整え不調を改善できるという東洋医学の考え方です。

お茶は、食材の中でも手軽に取り入れられるものですね。

平安時代の禅僧栄西がまとめた喫茶養生記では、お茶が体に及ぼす効果がまとめられています。

お茶のあるライフスタイルを提案し、心身のバランスをとるお茶の選び方、

ブレンド法をアドバイスできるのがオリエンタルハーブティセラピスト。

東洋医学のホリスティックな考え方を、

食薬やハーブなどのお茶素材を使って伝えて行くスキルを身につけます。

お茶が本来持つすばらしい効果を知り、お茶のあるライフスタイルを作っていく講座です。

イライラしている自分が嫌い。だけど気が付いたら感情が暴走してしまっている。
忙しい日々を駆け抜ける現代女性は、気持ちも常に頑張っています。
頑張りすぎて、感情のコントロールが追いつかないという方におすすめするのがお茶です。
お茶の苦味は、感情の暴走にブレーキをかけ、冷静さを取り戻してくれます。
お茶の香りは、感情を流し「気にしない」強さを心に与えてくれます。
春こそ「お茶」のパワーを生かしていただきたい時期です。
心と体のつながり、なぜイライラするのか?
なぜ、あの人はいつも怒っているのか?
薬膳知識をわかりやすくお伝えしながら、お茶の魅力を五感で味わっていただくセミナーです。

※食薬＝といわれる漢方薬に使う生薬と同様の効果をもつ素材

こんな方におすすめするセミナーです

・お茶に興味がある
・不調の改善をしたい
・お茶のバリエーションを広げたい
・美味しいお茶の見分け方を知りたい
・お茶のブレンド法をマスターしたい
・お茶それぞれの効能を知りたい

お茶が持つ主な効果

・緊張を解いてリラックスさせる
・ホルモンバランスを整える
・消化を促し、食後の重だるさ眠さを解消してくれる
・水の巡りをよくしてむくみを改善する
・気候変動の激しい中で、自律神経を安定させる

セミナーで学ぶこと

STEP １お茶のあるライフスタイルの作り方