薬膳講座

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一生役立つ おうち薬膳 講座

誰でも簡単にできて、料理に自信がもてる!

どこにでもある素材で薬膳メニューをぱぱっと作るテクニック

講座で学ぶこと

今話題の薬膳を、普段の食事に取り入れる簡単なコツをご紹介する講座です。

春は自律神経が大きく乱れる時期なので、食べるもので体と心を調えましょう!

簡単に手に入れられる食材で、カラダを調えてくれるとっても美味しい薬膳料理をご紹介します。 薬膳料理の試食をしていただきながら、レシピ作りのコツをマスターしていただく講座ですので、毎 日のお料理が美味しくなるのはもちろん、カラダの変化が楽しみになります!

 

こんなかたにおすすめします!

・日々の料理作りを簡単に、美味しくしたい

・マンネリ化しているレパートリーを増やしたい

・薬膳料理を取り入れたいけれど難しそう

・旬のものを使って季節に合わせた料理が作りたい

・おいしい!!と感動してもらえる料理を作りたい

・料理で体調を改善したい

講座詳細

開催日時
2019年3月23日(土)10:00〜11:30
受講料
参加費:4,000円 (税込)
※材料費込
時 間
1時間30分
会 場
文京区
都営三田線白山駅から徒歩5分
※人数により場所が変更となる場合がございます
講 師

櫻田 玲(さくらだ れい)

管理栄養士 一般社団法人セルフメディケーション協会認定講師
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持参物
エプロン、筆記用具
備 考
※お申し込みは講座開催日の7日前までにお願いいたします。
※締め切り後のお申し込みについてはお問い合わせフォームよりご連絡ください。

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