オリエンタルハーブティ講座〜夏の疲労感と胃腸ケアの薬膳&ブレンド茶〜

お茶が本来持つすばらしい効果を知り、
お茶のあるライフスタイルを作っていく講座です。

講座で学ぶこと

薬食同源とは、食べ物にも薬と同様の効果があり、

食材の選び方で体を整え不調を改善できるという東洋医学の考え方です。

お茶は、食材の中でも手軽に取り入れられるものですね。

平安時代の禅僧栄西がまとめた喫茶養生記では、お茶が体に及ぼす効果がまとめられています。

お茶のあるライフスタイルを提案し、心身のバランスをとるお茶の選び方、

ブレンド法をアドバイスできるのがオリエンタルハーブティセラピスト。

東洋医学のホリスティックな考え方を、

食薬やハーブなどのお茶素材を使って伝えて行くスキルを身につけます。

※食薬＝といわれる漢方薬に使う生薬と同様の効果をもつ素材

こんな方にオススメです

・なんだか最近体調がいまいちだと感じている
・急にイライラしたり、落ち込んだり感情の乱れが気になる
・肌がくすみやすく、透明感を取り戻したい
・むくみを解消したい
・血流を良くしたい
・丁寧な生活で、気持ちの余裕を持ち続けたい
・お茶のバリエーションを広げたい
・心を強くして不安感を解消したい
・心のバランスを整えたい
・お茶のブレンド方をマスターしたい
・薬膳を生活に取り入れてみたい
・オリジナルのブレンド茶を作りたい

お茶が持つ主な効果

・緊張を解いてリラックスさせる
・ホルモンバランスを整える
・消化を促し、食後の重だるさ眠さを解消してくれる
・水の巡りをよくしてむくみを改善する
・気候変動の激しい中で、自律神経を安定させる

STEP １　その不調は脳疲労が原因！？

この数年で不調の傾向がかなり変わってきたように感じています。その原因を知ることで、これからの新時代のセルフケア方法が身に付きます。

STEP ２簡単にできる植物療法

心身整えてくれる植物が日本にはたくさん自生しています。その効能を知ることで、セルフケアに役立てたれるのはもちろん、非常時にも重宝します。植物を見る目が変わるウンチクをご紹介いたします。

STEP ３体質に合わせた美味しいブレンド法の紹介

効果が高くても美味しいと感じないと続きません。効能はもちろん、なによりもおいしい！と思えるブレンドを作ることが大切です。体質別に、おいしく感じる素材の組み合わせ方をご紹介していきます。

STEP ４ブレンダーが作ったブレンド茶の試飲

本講座はオンライン講座のため、事前にお送りした数種類のブレンド茶を試飲いただきます。味のバランスを五感で理解していただき、ご自身でブレンドをする際にお役立てください。

講座詳細

開催日時

2025年8月1日(金)13:00-14:30

受講料

5,500円（税込）ブレンド素材とお茶付き
※テキストはデータにてご案内させていただきます。紙媒体での送付をご希望の場合には、別途500円の料金が発生いたします。

会　場

オンライン講座（Zoom＋2週間のオンデマンド配信）
※セミナー開催後に動画を編集し、オンデマンド配信いたします。当日のご受講が難しい場合でも、インターネットに接続できる環境であれば、ご都合の良い時間や場所で開催翌日以降より２週間いつでもご覧いただけます。当日受講された方も、復習にご活用ください。

講　師

天野賀恵子（あまのかえこ）

般社団法人セルフメディケーション協会理事国際中医師国際中医薬膳師全米ヨガアライアンス200TTC修了
講師詳細はこちら>>

資　格

オリエンタルハーブティセラピスト®の資格対象講座です。
対象講座を全て受講されますと資格が得られます。

対象講座：
①オリエンタルハーブティ講座を4回
②セルフメディケーション初級＋中級講座

持参物

事前送付テキストと材料・筆記用具・Zoomに接続可能な端末1台(PC・スマホ・タブレット等)

募集人数

30名

備　考

申込み締め切り：講座開催２週間前迄　定員に達し次第締切とさせていただきます。

お申込はこちら

事前に材料を発送いたします。締切日を過ぎてからのお申込みは、材料送付などの関係から対応が困難なためお断りせざるを得ない状況です。お早めにお申込みくださいませ。

東洋の伝統医学からあなたにあったセルフメディケーションを

薬膳講座