期間限定講座薬膳講座

Home  >   講座案内  >     >   オリエンタルハーブティ講座 〜血流をよくするお茶ブレンド術〜

オリエンタルハーブティ講座 〜血流をよくするお茶ブレンド術〜

お茶が本来持つすばらしい効果を知り、
お茶のあるライフスタイルを作っていく講座です。

オリエンタルハーブティセラピスト®の資格対象講座です。
対象講座を全て受講されますと資格が得られます。
対象講座:単発のオリエンタルハーブティ講座を4回
セルフメディケーション初級+中級講座

講座で学ぶこと

薬食同源とは、食べ物にも薬と同様の効果があり、

食材の選び方で体を整え不調を改善できるという東洋医学の考え方です。

お茶は、食材の中でも手軽に取り入れられるものですね。

平安時代の禅僧栄西がまとめた喫茶養生記では、お茶が体に及ぼす効果がまとめられています。

お茶のあるライフスタイルを提案し、心身のバランスをとるお茶の選び方、

ブレンド法をアドバイスできるのがオリエンタルハーブティセラピスト。

東洋医学のホリスティックな考え方を、

食薬やハーブなどのお茶素材を使って伝えて行くスキルを身につけます。

 

これから気温が下がると瘀血が進んでいきます。

血流が悪くなり、肌は透明感を失いくすみがちに。

月経不調が悪化しやすくもなります。

「血」は心の栄養でもありますので、血流が悪くなると不安感が強くなり、感情がコントロールしづらくなることも増えます。

冷えが血流を悪化させる一番の原因。

体を温めてくれる食薬を、いつものお茶にプラスするだけで血流をよくすることができます。

どんなお茶を飲めばいいの?

美味しいお茶にするにはどうしたらいいの?

薬膳知識をわかりやすくお伝えしながら、お茶で心身を整える方法をご紹介していく講座です。

 

※食薬=といわれる漢方薬に使う生薬と同様の効果をもつ素材

 

 こんな方にオススメです

 

・寒いのが苦手
・冷えを解消したい
・肌の透明感を取り戻したい
・抜け毛を解消したい
・血流を良くしたい
・丁寧な生活で、気持ちの余裕を持ち続けたい
・お茶のバリエーションを広げたい
・心を強くして不安感を解消したい
・心のバランスを整えたい
・お茶のブレンド方をマスターしたい
・薬膳を生活に取り入れてみたい
・オリジナルのブレンド茶を作りたい

 

 お茶が持つ主な効果

 

・緊張を解いてリラックスさせる
・ホルモンバランスを整える
・消化を促し、食後の重だるさ眠さを解消してくれる
・水の巡りをよくしてむくみを改善する
・気候変動の激しい中で、自律神経を安定させる

 

 

STEP 1血流はなぜ悪くなるの?&血流をよくする食薬紹介


 


体を温めて血流をよくする、冬におすすめのベースのお茶と、食薬をご紹介します。すべて国産+オーガニック素材を準備いたします。

 

STEP 2 体質判定:あなたのエネルギータイプは?


 


意外と知らない自分の体質。気血水エネルギーにどういう偏りがあるのかを知ると、効果的なエネルギーチャージの方法がわかります。体質は人それぞれ違います。6つに分けたタイプのどれに当てはまるのかを判定し、あなたに最もあったチャージ方法を選択していきます。

 

STEP 3 体質に合わせた美味しいブレンド法の紹介


 


効果が高くても美味しいと感じないと続きません。効能はもちろん、なによりもおいしい!と思えるブレンドを作ることが大切です。体質別に、おいしく感じる素材の組み合わせ方をご紹介していきます。

 

STEP 4 ブレンダーが作ったブレンド茶の試飲


 


本講座はオンライン講座のため、事前にお送りした数種類のブレンド茶を試飲いただきます。味のバランスを五感で理解していただき、ご自身でブレンドをする際にお役立てください。

講座詳細

開催日時
2023年1月9日(祝)10:00-11:30
※講義の時間が長引く場合がございます。その際には質疑応答の時間が短くなることをご了承ください。
受講料
6,200円(税込)
※ブレンド素材+ブレンド茶付
会 場
オンライン講座(Zoom+2週間のオンデマンド配信)
※セミナー開催後に動画を編集し、オンデマンド配信いたします。当日のご受講が難しい場合でも、インターネットに接続できる環境であれば、ご都合の良い時間や場所で開催翌日以降より2週間いつでもご覧いただけます。当日受講された方も、復習にご活用ください。
講 師

天野 賀恵子(あまの かえこ)

般社団法人セルフメディケーション協会理事 国際中医師 国際中医薬膳師 全米ヨガアライアンス200TTC修了
講師詳細はこちら>>
持参物
事前送付テキストと材料・筆記用具・Zoomに接続可能な端末1台(PC・スマホ・タブレット等)
募集人数
10名
備 考

事前にテキストと材料を発送いたしますので、講座開催2週間前までにお申込みください。締め切り後のお申し込みについてはお問い合わせフォームよりご連絡ください。

Copyright©Selfmedication Association All Rights Reserved