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セルフリーディング基礎講座〜東洋医学で自分を俯瞰する〜

【初めて東洋医学を学ぶ方向けの講座です】
あなたは「自分」のことを知っていますか?どんな気質があり、何を楽しいと感じるのか?私たちの心身のしくみを知ることで、自分のことがわかるようになっていきます

講座で学ぶこと

自分の身体とココロ、魂がどんな設定になっているのかがわかれば、全ての出来事に意味があることがわかります。

私たちは、自分の体質や感情のパターンを学ぶことなく成長してきました。

車の操縦方法がわからないのに、いきなり車道に出されて流れに乗って走って!と言われているようなイメージです。そして自己流でなんとかやってきたけれど、車に負担をかけた運転をしているかもしれません。車がもつ便利な性能を知らずに、使っていないこともあります。

さらには、車道に出ては見たけれど、どこに行けばいいの?と、目的地を知らないままにただ他の車の流れに乗って運転を続けていることもあります。

ボコボコの山道を走るのが得意な車があれば、加速が得意な車もあります。私たちの身体の体質は、さまざまな車種で考えるとイメージしやすいですね。

どんな運転をすれば、その車は最大限に性能を発揮できるのか? 私たちの自分の体質を知ることは、そう言うことだと思います。

 

不調は、身体とココロからのメッセージを受け取り、読み解く

自分の心身に合わないことを無意識にしていると、体は「不調」のサインを出して教えてくれます。

例えば、眠りが浅く睡眠の質が悪いのは、頑張りすぎていることが原因です。いつも体と心に力を入れて、強くなくてはいけないと思っていませんか? なぜ頑張りすぎる癖がついたのか? もしかしたら「私は頑張らないと受け入れてもらえない」という思考があるのかも。その思考はいつ、どうして作ってしまったのか?

このつながりがわかると、自分の体と心をうまく使えるようになっていきます。

私たちの身体とココロは、こういった「いつもと違う」サインを出して心身の負担と癖を教えてくれています。

このサインを見逃してしまうと、もっとわかってもらえるような辛い不調や病気レベルのメッセージを出してきます。

心身と魂から送られてきたメッセージをきちんと読みとくためには、それぞれの設定がわかればいいだけです。

 

これからの時代で必要なもの「自分らしさ=魂」

明治維新の大変化と同じくらいの大変革が今起こっています。

これをチャンスだと思って自分軸を元に波に乗るか、不安を募らせて変化しないことを選ぶのか。

その違いは「魂」の設定をわかっているかだと思っています。

強風が吹いても、枝や幹をしならせて風を流す樹木。大雨で川が増水することを想定して作られた沈下橋。昔の日本人は、自然の大きな変化とうまく付き合う方法を知っていました。

「自分軸(魂)」を、東洋医学では神明といいます。

あの人は私にこうして欲しいと思っている。だから私はそうした方がいい。

私がこうすれば、みんなは喜んでくれる。だから私はそうした方がいい。

そう思うことはありませんか?

「私」はどうしたいのか?を一番に大事にするためには、魂の設定を知ればいいだけなのです。

 

すべてをつなげていくと「宇宙」に行き着く

これまで興味を持ったことは、実はすべて「宇宙」でつながっていきます。

東洋医学の陰陽五行は、しっかりとした軸を私たちの中に作ってくれます。

そしてそこに枝葉をつけてくれるのが、さまざまなセルフケア方法。ヨガやアロマ、ハーブ、ホメオパシー、音叉などたくさんのものがあるかと思います。

これらはすべて同じことを伝えてくれていると思うのです。

それは「宇宙とつながろう」ということ。

宇宙はどんな設定でできているのか?を知れば、すべては見事につながっていることが腑に落ちます。

「そうだったのか!」という目からウロコが落ちるような気づきが連続してきます。

私たちの心身、魂、自然、地球そして宇宙を俯瞰するスキルをすべてお伝えしてまいります。

 

 

 カリキュラム

 

1:体と心(魂) 「陰陽スパイラル」
私たちの体と心の仕組み、設定を知るとどう使ったらいいのか?どう生きたらいいのか?がはっきりとわかります。
これまで誰も教えてくれなかった「自分」の設定を知り、人生を俯瞰する方法をお伝えいたします。

 

2:地球の設定を知る 「エネルギーの法則」
エネルギーには有限と無限の2つがあり、私たちはエネルギーがあるから活動でき、さまざまな経験をしています。

このエネルギーの法則を知らずにいると、気がついたらエネルギーがゼロになり再起動になることも。

同じことばかりを繰り返している、いつも同じ悩みを抱えていると感じてたら、私たちの体と心に必要なエネルギーの設定を知りましょう。

 

3:エネルギーを整えるケア方法

自分の心身をいつも心地よく使うためには、エネルギーが満ちていることが大事です。どうすればエネルギーを満たせるのか?というケア方法を知っていると、すぐにケアをして整えることができます。

このケア法をマスターできれば、起床したときからワクワクする心が高まり、何事にも集中して楽しむことができるようになります。

体と心のONとOFFのスイッチ切り替えがうまくできるようになるケア方法をご紹介たします。

 

4:宇宙の設定を知る 五行説―宇宙のエレメントー

すべてはつながっていることがわかる「五行説」。この設定を理解すれば、原因がどこにあるのか?が自分でわかるようになります。

不調の原因はどこにあるのか?

感情の乱れの原因はどこにあるのか?

人生が思い通りに行かない原因はどこにあるのか?

それは自分が一番わかっています。誰かに聞かないとわからない不安が解消され、自分で考えて答えを出していくことができるようになります。

 

5:体の設定を知る「五臓」

お腹が空いていないのに間食をしてしまうのはなぜか?

その答えは、自分に負荷をかけすぎていて、リラックスする時間が足りていないから。

頑張らないと人から認められないと思ってしまうのはなぜか?

幼い頃に、自分は未熟でダメな存在なんだと思い込んだことがあるから。

体と心の癖には、必ずそうなった原因があります。五臓がどうはたらいているのかがわかれば、その癖の原因がはっきりしていきます。

 

6:セルフリーディングをマスターする

これまで学んだ、宇宙と私たちの心身、魂の設定を具体的に使っていく方法をご紹介します。この回は、心身の不調の原因を見つける方法と、ケア方法をどう選んでいくのかを学びます。ご自分のケアだけではなく、ご家族やその他の方々へも使っていけるスキルを身につけます。

 

7:知識を自立させよう 自分で考えて答えを出せるようにするスキルを知る

知識を見識に変えていきます。今の社会にはさまざまな問題(と思うこと)がありますが、なぜそうなってしまったのか?がわかれば、対処方法もわかります。いろんな事柄を考察することができれば、不安はなくなり、「すべてが学びだ」と思えるようになっていきます。

講座詳細

開催日時
ご受講生のリアクションを伺いながら進めてまいりますので、講座に当日ライブ(Zoom)参加される方には原則お顔出しをお願いしております。
お顔出し不可の場合には、後日アーカイブ(YouTube限定公開)にてご受講をお願いいたします。セミナー開催後に動画を編集し、アーカイブ配信いたします。当日のご受講が難しい場合でも、インターネットに接続できる環境であれば、ご都合の良い時間や場所で開催翌日以降より2週間いつでもご覧いただけます。当日受講された方も、復習にご活用ください

〜第1期生〜
2026年9月1日火曜日 10:00-12:30
2026年9月8日火曜日 10:00-12:30
2026年9月15日火曜日 10:00-12:30
2026年9月29日火曜日 10:00-12:30
2026年10月6日火曜日 10:00-12:30
2026年10月13日火曜日 10:00-12:30
2026年10月27日火曜日 10:00-12:30
2026年11月10日火曜日 10:00-12:30
2026年11月17日火曜日 10:00-12:30 予備日
2026年11月24日火曜日 10:00-12:30 予備日

※予備日とは、講座日程が急遽変更となる場合があり、その場合に振替をさせていただく場合の振替日でございます。
※終了時間は目安となり、質疑応答によって延びる場合がございます。
受講料
受講料:80,000円(税込)
※テキストはデータにてご案内させていただきます。紙媒体での送付をご希望の場合には、別途500円(税込)の料金が発生いたします。
会 場
オンライン講座(Zoom+2週間のアーカイブ配信)
講 師

天野 賀恵子(あまの かえこ)

般社団法人セルフメディケーション協会理事 国際中医師 国際中医薬膳師 全米ヨガアライアンス200TTC修了
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資 格
【東洋医学カウンセラー】の資格が得られます。
※認定試験あり(ご自宅で受験可能です。)
持参物
事前送付テキスト・筆記用具・Zoomに接続可能な端末1台(PC・スマホ・タブレット等)
終了試験
認定試験あり
備 考
お申し込み期限:講座開催7日前
締切後のお申し込みについては お問い合わせフォーム よりご相談ください。

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