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薬膳 発酵講座

「やさしい薬膳講座 ワンディレッスン」

やさしい薬膳講座 ワンディレッスンのイメージ

「食」を変えると身体とこころが変化する!
あなたの体質に合った食事法があります。まずは本当の自分の体質を知ることから薬膳はスタートします。
パンや麺を減らすだけで、甘いものが食べたくなくなる!?
ハトムギは美肌効果があるけど、冷えの原因も作る!?
夜の食事を変えるだけで、目覚ましなしで翌朝起きられる!?
スーパーで手に入る食材の薬膳力&手軽に誰でも作れるレシピをご紹介します。

日 時
2017年3月2日(木)13:30~15:30
受講料
3.500円(税込)
会 場
品川産業支援交流施設 SHIP 第2会議室
会 場
JR 山手線・埼京線・湘南新宿ライン・りんかい線「大崎」駅より徒歩5分
東京都品川区北品川5-5-15 大崎ブライトコア 4階
講 師
天野賀恵子(あまの かえこ):一般社団法人セルフメディケーション協会代表理事 国際中医師 国際中医薬膳師 全米ヨガアライアンス200TTC修了
天野賀恵子(あまの かえこ)
  • 一般社団法人セルフメディケーション協会代表理事
    国際中医師
    国際中医薬膳師
    全米ヨガアライアンス200TTC修了
  • 伝統医療に興味を持ったのは、大学在学中に発症したアトピー性皮膚炎を治したいと思ったためで、30歳を過ぎてから伝統医療を学び始める。中医学、漢方医学、インド医学(ヨガ)を生活に生かし、アレルギー体質を改善。その後39歳で第一子を自然妊娠、40歳で出産。産後の体調不良の時に、これまでのセルフメディケーション法を生かす。女性のライフスタイルの変化に合わせた、だれでも簡単にできるセルフメディケーションを提案している。 詳しくはこちら >
持参物
筆記用具(実習はありません)

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