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セルフメディケーション 初級講座

セルフメディケーション 初級

セルフメディケーション 初級のイメージ

自分の身体のことを知り体質を改善したい、家族のセルフケアをしたいという方向けの講座です。
東洋医学の基礎を簡単にわかりやすく説明し、いろんなつながりに気づくことでセルフケアを続けられるようになります。

あなたは100%健康ですか?
なんだか最近だるい、気力がでないと感じる方は未病です。病は「気」から。
気血水のエネルギーの乱れが府庁の原因です。100%健康な身体でいるためのセルフケアをご紹介します。
  • ランチの後に眠くなるのは「気」のトラブル
  • 集中力が低下、人の名前が出てこないのは「血」のトラブル
  • 花粉症、アレルギーは「水」のトラブル
外見で病気予測&性格診断もできる!
不調の原因や将来なりやすい病気は顔や舌をみるとある程度わかります。そして心の状態も。
その望診の方法をマスターし、自分の内面をもっと知っていきましょう。
  • 黒目が小さくなると不眠がちに
  • 眉間の吹き出物はストレス
  • 首にしわが入る人は胃腸が弱い
  • ほうれい線はむくみ体質だと深く入る等
花粉症ってなぜ春になるの?
季節が身体に与える影響を知ると、ほとんどの不調は改善するといわれています。
陰陽論で自然を味方につける方法をマスターし、毎日をエネルギッシュに過ごせるセルフケアをご紹介します。
  • ~自然がきっかけの不調~
  • 春の不調:花粉症、イライラ、不安症、肩こり
  • 梅雨の不調:むくみ、倦怠感、蕁麻疹
  • 夏の不調:不眠、食欲不振、夏バテ
  • 秋の不調:皮膚トラブル、風邪、咳
  • 冬の不調:冷え、痛み、腰痛、風邪やインフルエンザ
やさしい薬膳
スーパーで手に入るものを使ってできる薬膳を紹介します。
体質改善の薬膳をマスターしましょう!
  • コーヒーや緑茶はホットで飲んでも身体を冷やす
  • パンが実は冷えの原因
  • はちみつのすごい力
  • エイジングケアには麹が一番
講座時間
6時間(5時間30分講義 30分認定試験)
・1回目 2時間
・2回目 2時間
・3回目 2時間
※1~3回目までの全ての講座を、1回目→2回目→3回目の順番でご受講ください。
 1日にすべて(6時間)受講する、または1日1コマ(2時間)だけ受講するなど、
 ご予定に合わせて選択していただけます。
受講料
25,000円+認定料5,000円(税込)
講 師
天野賀恵子(あまの かえこ):一般社団法人セルフメディケーション協会代表理事 国際中医師 国際中医薬膳師 全米ヨガアライアンス200TTC修了
天野賀恵子(あまの かえこ)
  • 一般社団法人セルフメディケーション協会代表理事
    国際中医師
    国際中医薬膳師
    全米ヨガアライアンス200TTC修了
  • 伝統医療に興味を持ったのは、大学在学中に発症したアトピー性皮膚炎を治したいと思ったためで、30歳を過ぎてから伝統医療を学び始める。中医学、漢方医学、インド医学(ヨガ)を生活に生かし、アレルギー体質を改善。その後39歳で第一子を自然妊娠、40歳で出産。産後の体調不良の時に、これまでのセルフメディケーション法を生かす。女性のライフスタイルの変化に合わせた、だれでも簡単にできるセルフメディケーションを提案している。 詳しくはこちら >
持参物
筆記用具
会 場
  • (1)東京会場(目黒・表参道・品川)
  • (2)横浜会場(神奈川 横浜駅周辺)
  • ※お申込時に会場をお伝えいたします。
日 程
(1)東京会場 ※2時間×3回
  • 【1】2017年2月17日(金) 東京/目黒会場 ※終了いたしました
     <1回目>10:00~12:00 <2回目>13:30~15:30 <3回目>16:00~18:00
     <場所>目黒駅周辺
  • 【2】2017年3月4日(土) 東京/表参道会場
     <1回目>10:00~12:00 <2回目>13:30~15:30 <3回目>16:00~18:00
     <場所>
      千代田線、銀座線、半蔵門線の「表参道」駅より徒歩7分
      JR山手線「原宿駅」より徒歩
      東京都渋谷区神宮前4-17-17 リュエル神宮前202号室
  • 【3】2017年4月1日(土) 東京/大崎会場
     <1回目>10:20~12:20 <2回目>13:15~15:15<3回目>15:30~17:30
     <場所>
      品川産業支援交流施設 SHIP 第3会議室A
      東京都品川区北品川5-5-15 大崎ブライトコア 4階
      JR 山手線・JR 埼京線・JR 湘南新宿ライン・りんかい線「大崎駅」より徒歩5分
  • ※お申し込みの際に、入力フォームから日付、時間帯を選択してご希望をお知らせください。
お申し込みはこちら
(2)横浜会場 ※3時間×2回(ランチ休憩30分含む)
  • 【1】2017年3月30日(木)11:00~14:30
  • 【2】2017年4月13日(木)11:00~14:30
  • ※日付、時間帯は固定です。
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  • ※事務局は土日・祝日はお休みをいただいております。